Колко вреден е екстрактът от зелено кафе за хора с мигрена?

Има някои противоречиви доказателства относно ефектите на екстракта от зелено кафе върху хора, които имат мигрена. Въпреки това, някои компоненти в екстракта от зелено кафе, като кофеин, потенциално могат да предизвикат или влошат мигрена при някои индивиди.

Кофеин:Екстрактът от зелено кафе съдържа кофеин, който е известен стимулант. Кофеинът може да причини свиване и след това бързо разширяване на кръвоносните съдове в мозъка, което води до промени в кръвния поток, които могат да предизвикат мигрена при податливи хора.

Хлорогенни киселини:Екстрактът от зелено кафе съдържа също хлорогенни киселини, които имат антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Някои изследвания показват, че хлорогенните киселини могат да помогнат за намаляване на възпалението и подобряване на притока на кръв, като потенциално предлагат ползи за предотвратяване на мигрена. Необходими са обаче повече изследвания, за да се потвърдят тези открития.

Като цяло, ако имате мигрена и обмисляте да използвате екстракт от зелено кафе или друга добавка, важно е първо да говорите с вашия лекар или доставчик на здравни услуги, за да оцените индивидуалния си риск и да обсъдите всички потенциални взаимодействия с лекарства или основни здравословни проблеми.