Как за лечение на мигрена Главоболие

Милиони хора страдат от мигрена . Лечението трябва винаги да започва с професионална медицинска диагностика и консултации . Вашият лекар може да Ви предпише лекарство, което да помогне за предотвратяване или облекчаване на мигрена. Можете също така да изберат да използват алтернативни терапии или в комбинация с рецепта лекарства или на техните собствени. Нещата ще трябва
Pain облекчаване
ниацин добавки
лед

Покажи повече инструкции

1

Обърнете обезболяващ . Изберете между нестероидни противовъзпалителни лекарства ( като Advil , Тиленол или аспирин ) и триптани ( като Imitrex и RELPAX ) . На NAIDs са над тезгяха и се използват за повече дребни мигрена. Triptans или други предписани болкоуспокояващи са склонни да имат повече странични ефекти, но работи по-добре на по-тежки мигрени .

2

Sleep . Това е често едно от най-добрите средства за защита дом за мигрена.


3

Practice упражнения мускулна релаксация, като йога или медитация. Нежно масажирайте лицето, шията и раменете може да помогне за намаляване на болката от мигрена главоболие . Някои хора намират облекчение от масаж на краката .

4

Натиснете леко навътре с акупресура точки в основата на черепа , където черепа ти отговаря на врата си . Чувствайте се в продължение на две вдлъбнатини , които са на около пет сантиметра един от друг. A кръгови масажни на месести района между палеца и показалеца също може да донесе облекчение на болката.

5

Опитайте ниацин или витамин B3 добавки. Добавката е доказано, за да даде някои страдащите от мигрена облекчение , но на висока доза е необходимо и трябва да се приема само под ръководството на лекар , защото от възможните странични ефекти.

6

почивка и релакс в тиха , тъмна стая . Стаи с не сетивни стимули , включително звуци, миризми и светлина са най-добрите . Използвайте възглавници, възглавници за комфортно подкрепят главата си . Избягвайте внезапни или енергични движения.

7

Използвайте торбички с лед на гърба на врата си или на областта, която се изпитва болка.