Как за лечение на тежка мигрена
Над на борсата главоболие болка облекчаване на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
1
Вземете един над -на борсата облекчаване на главоболие болка в началото на мигрена главоболие , или да вземат лекарства с рецепта, мигрена , ако един е предписано от Вашия лекар .
2
Консултирайте се с лекар, ако имате повече от девет мигренозно главоболие месечно. Прекалената употреба на лекарства може да доведе до нова поява на главоболие. Rebound главоболия са главоболие , които са причинени от обезболяващи лекарства . Един лекар може да предпише превантивни лекарства за намаляване на честотата на пристъпите на мигрена и затова сведе до минимум използването на обезболяващи лекарства .
3
почивка в тиха , тъмна стая , когато имате мигрена болка, особено ако симптомите на мигрена включват чувствителност към светлина.
4
Яжте редовно , без да прескочите храна, за да се запази дори и нивото на кръвната захар . Капки в кръвната захар може да донесе на мигренозно главоболие при някои индивиди .
5
Пийте много течности, за да се запази тялото хидратирани. Дехидратацията може да донесе на мигренозно главоболие при някои индивиди .
6
Следвайте " мигрена диета. " Диетата мигрена елиминира мигрена причиняващи храни като MSG , кофеин , шоколад , алкохол и възраст сирене . Вижте раздела за ресурса за пълен списък на храни, за да се избегне , когато спазвате диетата мигрена .
7
Спрете цигарите . Мигрена и неврологични институт съобщава, че резултатите от проучване на тютюнопушенето показват , че 33 процента от страдащите от мигрена са били пушачи.
8
Отиди на лицензиран акупунктурист за лечение. Едно проучване е докладвано от British Medical Journal е проведено върху 401 пациенти в Англия и Уелс показа, че страдащите от главоболие , които са подложени на акупунктура изпитват по-малко главоболия .