Как да се предпазим Aura Мигрената
Мигрената са тежко главоболие , причинени от промени в нервната система на човека. Фондацията Mayo за медицинско образование и изследвания ( MFMER ) гласи, че мигрена има четири етапа: етап на предупредителните симптоми , аурата , атаката и след Дром , въпреки че страдащите не може да мине през всички етапи . Според MFMER , около 20 на сто от страдащите от мигрена изпитват аури , които са сензорни , словесни , двигателни или зрителни нарушения . За щастие , има няколко начина за предотвратяване на мигрена аура за някои пациенти. Инструкции1
Избягвайте да приемате противозачатъчни хапчета за дълги периоди от време. Структурираните хормонални колебания една жена минава през време на хапчето понякога тръгна мигрена с аура .
2
съхранява в списание на вашия хранене и дейности, за да се определи дали дадена храна или дейност тръгва мигрена . Ако намерите линк , да спра да ям храната, или да направим дейността.
3
Консултирайте се с вашия лекар, първичната медицинска помощ , за да вземе решение за план за игра за лечение на вашата аура мигрена. Много лекари препоръчват над -на борсата нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) като ибупрофен или напроксин като аура мигрена блокери.
4
Говорете с Вашия лекар за приемането на лекарства с рецепта , ако все още се борят аура мигрена . Лекарства като Tonabersat отблъсне аура част на мигрена, според проучване, проведено от Центъра Главоболие датския .
5
Слушайте сигнали от тялото си . Страдащите от мигрена , които минават през етапа на предупредителните симптоми преди етапа на аура , ще забележите, че физическите им навици се променят един или два дни преди хитовете аура. Продром фаза могат да включват сънливост , хиперактивност , запек , диария, хранителни глад , раздразнителност или запек .
6
вземат лекарства при първия признак на мигрена, особено ако тя е все още във фазата на предупредителните симптоми . Това би могло да се предотврати аура мигрената от настъпване.
7
Предотвратяване аура мигрена по естествен начин , като се избягва стреса. Поемете йога, медитирам , и физически упражнения редовно .
Следваща статия:Какво е лечението за Moyamoya Мигрената
Предишен текст на чл:Алтернатива на Imitrex за Главоболие