An Over- The- Counter мигрена Remedy
А мигрена е вид съдово главоболие, което засяга над 29.5 милиона американци , според Националната фондация Главоболие . Жените са засегнати три пъти по-често от мигрена , отколкото мъжете . Много неща могат да предизвикат мигрена атака. Стресът , хормонални промени , лекарства , промените в околната среда и генетиката са някои от причините , според Mayo Clinic . Пристъпи на мигрена обикновено траят четири до 72 часа , обаче, те може да продължи толкова дълго, колкото няколко седмици. Там не е лек за мигрена, главоболие , но има неща, които можете да направите, за да облекчи или предотврати тях. Извънборсови обжалване
Има много (OTC) лекарства над -на борсата , които можете да предприемете, за лечение на мигрена . Според Mayo Clinic , над -на борсата болкоуспокояващи като ибупрофен , аспирин и напроксен натрий се класифицират като нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) . НСПВС блокират химически посланици , които причиняват болки в тялото си. Когато се приема според указанията, повечето болкоуспокояващи над -на борсата болка могат да контролират леки до умерени мигренозно главоболие .
Опитайте Адвил , Motrin , Aleve , Tylenol или аспирин за лечение на мигрена . Адвил и Motrin са марки за ибупрофена наркотици. Ако имате анамнеза за сърдечни или проблеми с кръвообръщението , инсулт или лупус , ибупрофен не може да бъде за вас. Това лекарство може да повиши риска от развитие на животозастрашаващи сърдечни проблеми , ако се приема за дълъг период от време. Същото се отнася и за Aleve , името на марката за напроксен натрий.
Като ацетаминофен ( Tylenol ) може да бъде по-добре по-на борсата лек за повечето хора. Парацетамолът не е известно, че увеличава риска от сърдечни проблеми и можете спокойно да отнеме до 4000 мг на парацетамол на ден . Ако консумирате повече от три алкохолни напитки дневно, парацетамол може да увеличи риска от увреждане на черния дроб . Не приемайте това лекарство , ако сте алкохолик .
Вместо да приемате основни болкоуспокояващи над -на борсата , можете да опитате болкоуспокояващи , които са специално проектирани за мигрена , като Excedrin Мигрена . Според Mayo Clinic , тези лекарства обикновено предлагат комбинация от ацетаминофен и аспирин , и също съдържат кофеин . Кофеинът се добавя към мигрена болкоуспокоителни , за да ги направи по- ефективни.
Освен тези по-на борсата лекарства , има и други по-на борсата средства за защита , като билки , витамини и минерали , които могат да ви помогнат да контролирате мигрена :
Пийте около три чаши от лайка или чай от джинджифил , за да помогне за облекчаване на мигрена . Тези чайове могат да бъдат закупени в повечето хранителни стоки и магазини за здравословни храни .
Вземете Вратигата капсули или таблетки. Вратигата е билкова добавка , използвана в продължение на векове за лечение на мигрена и силно главоболие .
Използвайте етерични масла като мента, лавандула и розмарин за облекчаване на мигрена налягане , предполага Holistic Online. Нежно масажирайте челото и слепоочията с кръгови движения с етерични масла . Също така опитайте попълване купа с топла вода и добавяне на около шест капки етерични масла към водата . Сложете кърпа над главата си и се навеждайте над купата да се вдишват парите. Етеричните масла могат да бъдат закупени над -на борсата в повечето здравословни храни и дрогериите .
Други над -на борсата средства за защита , можете да опитате да помогнете на вашите мигрена са гинко билоба , който може да увеличи циркулацията на кръвта, женшен и жълт кантарион.
Alternative и медицинско лечение
Ако над -на борсата средства за защита , които предоставяте , без облекчение , може да искате да опитате алтернативни лечения . Според Mayo Clinic , акупунктура , студени компреси , масажи, и биофидбек , релаксация техника , всичко може да бъде ефективна при лечение на мигрена. Идентифициране на хранителни тригери , получаване правилното сън , редовно хранене, избягване на стресови ситуации и други промени в начина на живот може да предотврати някои мигрена. Ако често страдате от мигрена или имате фамилна анамнеза за тях , Вашият лекар може да Ви предпише лекарства като триптани (като Imitrex ) , мораво рогче, анти - гадене медикаменти , опиати и анти - изземване лекарства и бета -блокери за лечение или предотвратяване на мигрена . Ако имате мигрена , която трае повече от няколко дни , свържете се с Вашия лекар. Честите и тежки мигрена може да бъде признак на друг здравословен проблем .
