GNC Muscle Milk Странични ефекти

Muscle Milk е богата на протеини напитка, направена от GNC , който идва в разнообразие от вкусове като шоколад и 'N' бисквитки сметана. Макар Muscle Milk е укрепен с много витамини и минерали , тя може да има няколко странични ефекти , както добре. Тегло Gain

Според GNC , всеки Muscle Milk шейк има около 330 калории. Тъй като шейкове са малки, ако ги използвате като закуски или напитки за след тренировка , може всъщност да се вземат в повече калории , отколкото трябва, което може да доведе до увеличаване на теглото .


Витамин токсичност <Бразилски>

създателите на Muscle Milk се посочва, че всеки шейк е 1100 IU витамин а и 88 IU на витамин D. Макар че и двете от тези витамини обикновено са здрави , те са мастноразтворими , така че тялото ви не може да отделят излишния прием . Горната ниво ( UL ) е максималната допустима стойност на витамин, който човек може да погълне преди на началото на токсичност . Горната ниво варира в зависимост от всеки индивид височина , тегло, пол и метаболизъм . Възможно е за един човек да надвишава тяхната прием на витамини по-горно ниво , ако те пият твърде много Muscle млечни шейкове в един ден . Това може да предизвика нежелани ефекти като гадене , повръщане и главоболие.