Как да се премахне миризмата на тялото

Миризмата на тялото е срамно явление. Той може да ви пращам в изгнание от вашите приятели, съученици, съотборници и смазва. A лека миризма от време на време е нормално. Но един силен и фал смрад , която изглежда да избягат от тялото си често не е така. Тя може да бъде резултат от вашите санитарни навици или диета. Инструкции

1

Къпете веднъж на ден. Ексфолиант за най-малко три до пет минути по цялото тяло . Дори и тези, които търкат трудно достъпни места . Използвайте обилно със сапун , шампоан и балсам . Уверете се, че да изсъхне напълно и сложи някой хубав , леко парфюмиран лосион .

2

Използвайте дезодорант всеки ден. Тя не трябва да бъде прекалено силен или мускусен , и вие трябва да го прилага към сухото мишниците . Ако сложите на одеколон , твърде , се уверете, че тя не се сблъскват с дезодорант или лосион.


3

Сменете дрехите си , след като сте нарушили някое от пот в тях. Не позволявайте на пот да изсъхне върху вас . Също така, просто смени дрехите всеки ден като цяло , особено бельо и чорапи. Носете дрехи от памук или дишащи материи .

4

Яжте храни, които нямат силни подправки като къри , лук , чесън или кимион . Опитайте се да ядете повече зеленчуци и спанак , и дъвчат ментови гарнитури или магданоз.

5

Изрежете алкохола и кофеина в живота си, тъй като те могат да допринесат за усилва производството на пот. Стресът може да предизвика свръх изпотяване , както и лош дъх. Опитайте се да се отпуснете с някои ароматерапия или хубав масаж .

6

Мийте зъбите си поне два пъти на ден. Ако пушите , се откажат от пушенето .