Как да се очисти вашата Colon Естествено , без да купуват Colon Cleanser

Вашият дебелото черво е трябвало да бъде почистена по естествен начин от вашата диета , но понякога е трудно да се ядат храни право . Промяната на хранителните и питейни навици могат да очисти вашия дебелото черво по естествен начин. Също така, яде определени храни, за кратък период от време може да естествено почистване на дебелото черво. Когато дебелото черво е почистена , може да се чувствате по-здрави и по-енергични . Нещата ще трябва
Водни
естествени храни влакна
Watermelon MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Пийте най- малко осем чаши вода на ден . Вашият дебелото черво трябва да има течности, за да функционира правилно .

2

Яжте високо съдържание на фибри храни за всяко хранене в продължение на две до четири седмици. Консумирайте колкото можете от сурови зеленчуци и зърнени култури, богати на фибри . Това ще помогне да се очисти вашия дебелото черво. Продължи с високо съдържание на фибри храни в нормална ежедневна храна .


3

Яжте всички динята можете да получите в продължение на един ден. Това всъщност почиства дебелото черво и бъбреците . Уебсайтът на Healing Daily , можете съветва да получите 20 до 100 паунда на диня и да яде всичко, което може за един ден. Вие непрекъснато ще тичам до банята, но вие ще имате сериозна чистка на дебелото черво и бъбреците .

4

Налейте литър едва топла вода в гумена бутилка гореща вода с маркуч . Поставете маркуча край в аналния отвор и държи бутилката с вода нагоре във въздуха . Нека потока на водата в дебелото черво . Направете това в банята и когато водата е вътре в дебелото черво , да седне на тоалетната чиния . Топлата вода ще направи нещата да се движат навън и да помогне почистване на лигавицата на дебелото черво .