Как да се намали вероятността от развитие на кръвни съсиреци

Кръвните съсиреци се формират от тялото след контузия . Кръвните клетки и фибрин щандове се събират и правят туфа да спре кървенето . Скоро краста е оформена така, вредата може да се излекува. Това е много важен механизъм на тялото . Без способността да се съсирва , кръвни хора ще кървят до смърт от наранявания. Проблемът възниква, когато тялото се развива образуването на кръвни съсиреци , където няма наранявания. Ако съсирек блокира притока на кръв към артерия или вена , сериозни последствия могат да следват като инфаркт и инсулт. Затова е важно да се направи всичко възможно, за да предотврати ненужни образуването на кръвни съсиреци . Инструкции

1

Практика здравословен начин на живот . Тютюнопушенето е рисков фактор за развитие на кръвни съсиреци , тъй като той предизвиква свиване на кръвоносните съдове да се свиват и да се втвърдят . Добави пушенето да нездравословен начин на хранене и се е вдигнало шансовете си за получаване на кръвен съсирек драстично. Намаляване на мазнини и холестерол в брой храни ядеш и да се спре пушенето .

2

Спортувайте редовно . А редовните упражнения рутинна ще подобри кръвообращението и да ви помогне да се поддържа здравословно тегло. И двете са много важен фактор в борбата срещу образуването на кръвни съсиреци . Неограниченият притока на кръв и добра циркулация да се намали вероятността за образуване на кръвни съсиреци да се образуват . Поддържането на здравословно тегло означава, че вашите органи не са заобиколени от мазнини и плака най-вероятно няма да се образуват в артериите .


3

Придвижване често. По време на дълги пътувания не забравяйте да вземете паузи , за да се разхожда . На самолет вози , където не може да бъде възможно да се действително се разхождате, да направи краката упражнения в седалката си. Продължителното седене и липсата на движение са една от водещите причини за образуването на кръвни съсиреци .

4

Вземете предпазни мерки след операцията. Малки кръвни съсиреци могат да се образуват по време на операции . След като сте в възстановяване , лекарят може да предпише антикоагуланти. Вземете ги по предназначение. Също така се уверете, че да се движи толкова, колкото е възможно. Ако движението не е разрешено, има компресия маншети , които са разположени около крайниците , за да се стимулира кръвообращението , които могат да бъдат използвани. Лъжата абсолютно все още след операцията е много лесен начин да получите кръвни съсиреци. Уверете се, че вие се движите.

5

Носете компресия чорапи , ако сте склонни към образуване на кръвни съсиреци . Хората, които са на краката си много понякога се развиват разширени вени. Разширените вени са по-широки от нормалните вени и позволяват по-голям риск за образуване на кръвни съсиреци. Носенето на чорапи компресия помага с обръщение при хора с разширени вени.

6

Кажете на Вашия лекар, за каквито и да било условия , които имате. Има много условия, които се добавят към шансовете си за образуване на кръвни съсиреци. Говорете с Вашия лекар за всички ваши условия и симптоми, така че той може да предпише правилните лекарства и промени в начина на живот , който ще помогне за предотвратяване на получаване на вашия кръвни съсиреци.

7

Бъдете активни с вашето здраве и следвайте стъпките по-горе . Правейки това значително ще намали шансовете си за образуване на кръвни съсиреци.