Причина за мускулната умора

Когато хората работят навън и усещате , че мускулите Thier са уморени , болки, или изчерпани , или да стигнем до точката, в която те работят толкова силно, че те се чувстват така, сякаш те не могат да се движат мускулите Thier за друга минута , те изпитват умора на мускулите . Мускулна умора ограничава работата на мускулите и дава на мускулите усещане за изтощение. Прочетете, за да разберете повече за причините за мускулната умора . Какво е мускулна умора ?

Мускулна умора е комплекс мускулно заболяване , който понижава способността на мускула да функционира при различни сайтове в мускул заедно с централната нервна система се провали, когато мускула работи . Когато това се случи , на мускула , която е засегната , няма да бъде в състояние да функционират както го направи в началото на тренировка Наем погрешни схващания : . Причините за мускулната умора

Според безалкохолни PEDIA , това е предположено от изследователи за известно време , че мускулна умора се причинява от млечна киселина, която е изтекла по време на тренировка , което от своя страна позволява на мускулите от производството на контрактилните протеини и води до умора . Въпреки това, новите изследвания е установено, че само една малка част от млечната киселина се съхранява вътре в мускулните клетки , както и че тази малка сума помага при мускулна издръжливост , а не гумите го.