Процедури за студени крака

Brrrrr ! Да не би да има проблеми със студени крака? Студени крака може да е трудно да спи през нощта и те може да отвлече вниманието през деня. За щастие , лечение студени крака не е трудно . Има няколко начина, по които може да се отнасяме към вашите студени крака, за да ги направят топло и удобно - от носенето на слоеве на чорапи , за да ги накисване в топла вода . Чорапи

Ако страдате от хронично студени крака , особено през нощта , облечен чорапи могат да помогнат пази краката си топли . Наслояване чорапи може да помогне особено . За вътрешния слой , вземете чифт чорапи с естествени влакна или изработени от синтетична материя, която попива влагата далеч от краката си . За външната фаза , отговаряща на свободни монтиране чорапи , които са направени от изолационен плат , като вълна . Тази комбинация ще пази краката си сухи и поддържате топлината, генерирана от собственото си тяло .


Топла вода

накисване краката си в топла вода , или вземането на вана или душ с топла вода , е добро лечение за студени крака . Да не се използва вода, която е гореща , тъй като това може да причини болка на стъпалото и вероятно изгаряния. Накисване краката си в топла вода е ефективна, защото водата заобикаля крака си и затопля цялата повърхност. Внимателно плъзгащ краката ви ще ви помогне да циркулира водата , отнемане на водата охлажда с вашите студени крака .