Физически изцелявам за мастен черен дроб

Да бъдеш с наднормено тегло и хранене нездравословен начин на хранене допринася за редица здравословни проблеми като високо кръвно налягане и сърдечни заболявания . Освен това, нездравословен начин на живот повишава риска от развитие на чернодробна стеатоза - състояние, характеризиращо се с натрупване на мазнини в черния дроб. Тлъст черен дроб може да се развива постепенно , и състоянието рядко причинява симптоми. Когато симптомите правят се случи, може да се почувствате умора или забележите болка в горната дясна част на корема . Ако не се лекува , мастен черен дроб може да доведе до трайно увреждане на черния дроб. Но дома средства или природни лекове могат ефективно да променят състоянието. Поддържайте здравословно тегло Body

Хората с наднормено тегло имат по-висок риск от развитие на чернодробна стеатоза . За да намалите риска , поддържане на здравословно тегло . Говорете с Вашия лекар за идеалното тегло въз основа на пола си и височина. На следващо място, да предприеме стъпки , за да постигнат и поддържат този идеалното тегло .


Намалете приема на мазнини

Във връзка с намаляването на теглото , променят хранителните си навици и значително намаляване на приема на мастни храни, високо - калорични храни и захари . Отказ за здравословни алтернативи като пресни плодове и зеленчуци. Други здравословен избор включват пълнозърнести храни , ядки , риба и нискокалорична , без захар закуски.