Природни фактори в здравето на простатата

Простатната жлеза отделя хормони и протеини , които помагат за производството на семенната течност. Разширяване на простатата жлеза и може да доведе до възпаление затруднено уриниране , заедно с редица други неприятни симптоми . Ракът на простатата е номер едно причина за смъртни случаи, свързани с рака при мъжете на възраст над 75 , съобщава Medical Center в Университета на Мериленд. Физически подходи като промени в диетата и употребата на някои добавки може да помогне насърчаване на здравето на простатата. Консултирайте се с вашия лекар, ако сте заинтересовани в използването на естествени добавки и /или други природни лечебни практики, включително билки, витамини и минерали, за всеки въпрос, на простатата. Диета

Foods може да повлияе на здравето на простатата . Университетът на Мериленд Медицински център казва, диета, богата на антиоксиданти , кръстоцветни зеленчуци като броколи и карфиол, и рибата е била свързана с намален риск от рак на простатата. Той отбелязва също така, историческата използването на тиквено семе за насърчаване на цялостното здраве на простатата. Лицензиран акупунктурист Ban Wong казва антиоксидант ликопен на е свързано особено със здравето на простатата . Готвените домати, розов грейпфрут , диня , гуава , папая и кайсии са богати на ликопен . Алтернативна медицина експерт д-р Андрю Уейл препоръчва съкращаване на наситени мазнини и транс -мазнини , и яденето на повече омега -3 и мононенаситени мазнини от риба , ядки, семена , зехтин, рапично масло и авокадо . Той препоръчва също така да консумират повече соеви продукти , изследвания показват, азиатците имат по-ниска честота на разширения на простатата , и потреблението на соя може да играе роля . Рязане гръб на алкохол , кофеин и пикантни храни може да помогне на простатит , възпаление на простатната жлеза. Наем Естествени добавки

Видът на добавки, които ще предлагат най-голяма полза , зависи от характера на вашия проблем на простатата. Една добавка, по-специално , видя ниска палма , може да помогне за повсеместно чрез насърчаване на цялостното здраве на простатата, но изглежда да работят най-добре за свиване на разширения на простатата . За борба с възпалението и други симптоми на простатит , Университета на Мериленд Медицински център , казва следните допълнения биха могли да предложат полза: cernilton , кверцетин , бета - ситостерол, цинк, витамин C , омега - 3 мастни киселини , коприва , хвощ , Пау г " Arco и африканската пигеум . Wong отбелязва, че традиционната китайска медицина често се използва билки , като той Shou WU , за да се възстанови бъбреците същество, което го свързва с здравето на простатата .