Как да се предпазим от хрипове

хрипове е симптом, който се появява при хора с астма и дихателни проблеми, когато на дихателните пътища се свиват , което го прави трудно да се диша . Най -общ индикатор за хрипове е стягане в гърдите, и свистящ звук в белите дробове . Нещата ще трябва
Rescue инхалатор за респираторни опасения MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Ако хрипове е причинена от астма или дихателни затруднения , какъвто е случаят с повечето случаи на хрипове, тогава трябва да посетите вашия лекар и да поиска спасителен инхалатор рецепта , както и всякакви превантивни лекарства лекарят може да препоръча за хрипове.

2

Вземете вашите превантивни лекарства за хрипове , както е указано . Вземи си спасителен инхалатор , както е необходимо при поява на хрипове.


3

Научете се да практикуваме правилните дихателни техники , за да се избегне хрипове. Седнете изправени , вдишвате през носа и през устата .

4

Запазете спокойствие , диша равномерно и да вземат лекарствата си редовно.

5

Избягвайте тригери . Много епизоди на хриптене се появят в резултат на влизането в контакт с тригери, като полени , прах, домашни любимци яд , дим , боя или абразивни почистващи препарати , екстремни метеорологични условия и стрес. Стойте вътре в климатика , когато тя е изключително горещо навън и ще остане топло през зимата. Избягвайте прах и физическо изтощение , и винаги има инхалатор спасителен удобен, когато се появят симптоми на хрипове.