Как да Cure Upper подуване на корема и Pain

подуване на корема, също като стомаха подуване на корема или подуване на корема , е състояние, при което страдате от силно газове в червата . Когато газ е в капан вътре в червата , коремните стени се подуват . Когато това се случи , на газ се произвежда в много по-висока скорост, отколкото обикновено. Вашият корем ще се чувстват по-пълно и по-строг , дори ако не съм ял . Нещата ще трябва
Water
Fresh мента е. Fresh джинджифил
стол Foot MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

Премахване на определени храни от менюто си ( като боб , зеленчуци и млечни продукти ), един по един , за да се определи дали нещо, което ядем , може да се причинява ви дискомфорт в коремната област .

2

Използвайте над -на борсата антиациди . Ако стомахът ви дискомфорт и подуване на корема са леки , опитайте с разтваряне таблетка , като Tums или Rolaids . Ако проблемът е по-сериозен , можете да помислите за течна форма , като Maalox или Mylanta . За сериозни стомашни проблеми , по- евтина алтернатива е Tagamet HB или Zantac 75. Различни видове на над -на борсата лекарства са на разположение в течна , таблет и формата на хапче . Ако симптомите не изчезнат , свържете се с вашия лекар .


3

Използвайте естествени билки за лечение на подуване и дискомфорт . Билкови съставки са безопасни за използване и много ефективни . Ginger е добре известен билка за облекчаване на стомашен дискомфорт и неутрализиращи гадене . Копър и мента също да помогне на храносмилателната система.

4

Увеличете вода и прием на фибри . Понякога , подуване на корема и болка може да бъде признак на запек . Дръжте малък подножието изпражненията в банята ; Някои лекари препоръчват поставянето двата крака на един стол , когато се опитват да се движат червата . Това облекчава коремна налягане и прави преминаване на твърди изпражнения по-лесно. Избягвайте седнал на тоалетната за твърде дълго и се прецеждат .

5

Ако методи на лечение в дома не свърши работа , да направи назначаването на лекар за допълнителна диагностика и помощ. Вашият лекар може да Ви предпише възможност за лечение по-ефективен от по-на лекарства без рецепта .