Как да Почистете далака

Далакът е важна част от лимфната система. Това е системата, в органа, който отговаря за балансирането на течности и борбата с инфекциите . Далакът убива стари , повредени клетки и монитори и контролира колко кръв има в тялото си. За да се запази силен , здрав далака и лимфната система , е необходима прясна вода , и масаж и стречинг също могат да помогнат да прокара и изчистване на системата , като подпомага в лимфен дренаж и здравословен далака . Нещата ще трябва
Лимони
Lemon етерично масло в
Покажи повече инструкции

1

Пийте 8 до 12 чаши вода на ден с резенче лимон клин във всяка чаша . Водата прочиства далака и кръвта , и лимонови подпомага Почистване на лимфната система, както и черния дроб.

2

Вземи масаж . Масажите са изключително полезни при прочистване на лимфната система и подкрепа за лимфен дренаж . Добавят се няколко капки лимон етерично масло към базовото масло се използва за извършване на масаж за по-нататъшно помагат при прочистването на далака.


3

Опънете дневно. Стречинг е много добър в изчистването на лимфната система и подкрепа на лимфен дренаж . Йога, в частност , се фокусира върху пози да се почистват и презареждане на вътрешните органи .

4

Вземете хидрастис като чай, под формата на капсули или като тинктура за подкрепа на лимфната система и насърчаване на лимфната прочистване. Консултирайте се с вашия лекар преди да приемате някакви билки или добавки.

5

Яжте сурови плодове и зеленчуци и да пие плодов или зеленчуков сок на празен стомах. Киселините и ензими , намиращи се в тези храни са изключително почистващи за цялата лимфната система.