Ниско кръвно налягане обяснено

A нормално четене на кръвното налягане е, когато систоличното кръвно налягане е близо до 120 mm Hg и вашата диастолично кръвно налягане 80 mm Hg чете . Вашият систолното налягане , горната номер в четене на кръвното налягане , е в размер на налягане сърцето ти генерира при изпомпване на кръв през артериите към останалата част от сърцето си . Диастолното налягане , долното число , се отнася до размера на налягането в артериите , когато сърцето е в покой между ударите . Ниско кръвно налягане или хипотония , се случва, когато кръвното налягане по време на и след всеки сърдечен ритъм е много по-ниска от обичайната . Опасностите на ниско кръвно налягане

Според Mayo Clinic.com , когато систоличното кръвно налягане спадове до 90 mm Hg и диастолично кръвно налягане до 60 mm Hg , тя се счита за опасно ниско . Отчитане на кръвното налягане и симптомите варират с всеки човек . Когато кръвното налягане е изключително ниско го лишава мозъка от кислород и на свой ред може да доведе до увреждане на сърцето и мозъка.


Предизвиква

Има няколко причини за ниско кръвно налягане . Някои предписани лекарства , като бета -блокери, лекарства за болестта на Паркинсон и трициклични антидепресанти , може да предизвика ниско кръвно налягане. Вашият лекар може да се коригира дозата Ви , ако случаят е такъв . Над на борсата лекарства също могат да бъдат виновници за понижаване на кръвното налягане. Сериозни сърдечни състояния могат да бъдат причина за спадане на кръвното налягане. По време на първите 24 седмици от бременността , тя е обща за кръвно налягане да падне , според уебсайта на American Heart Association . В редки случаи , много недоносени бебета могат да се родят с ниско кръвно налягане. Продажба и Наем Симптоми

Ако се чувствате много замаян или наистина да припаднете , бихте могли да изпитват ниско кръвно налягане. Може да имате замъглено зрение и се чувстват зле, за да стомаха. Ако се чувствате депресирани без конкретна причина , това може да бъде и симптом. Много заболявания , различни от ниско кръвно налягане може да предизвика тези симптоми. Най-добре е да се консултирате с вашия лекар .


Храна и напитки

Храни и напитки играят важна роля в регулирането на кръвното налягане . Опитайте се да се увеличи пиенето на вода, за да се избегне обезводняване , тъй като може да повиши кръвното си обем. Следвайте здравословна диета, която е богата на плодове , зеленчуци , зърнени храни и протеини . Яжте малки ниско съдържание на въглехидрати храна, която може да помогне за предотвратяване на кръвното налягане от отпадане бързо .


Натрий и ниско кръвно налягане

Натрий ( сол) е доста добре известно, че се повиши кръвното налягане и може да се използва успешно за лечение на ниско кръвно налягане , казва MayoClinic.com . Солта не трябва да се използва произволно , докато не говорите с вашия доставчик на здравето , тъй като твърде много натрий може да доведе до сърдечни проблеми. Соев сос е чудесна алтернатива и има високо съдържание на натрий . Наем Други Solutions

MayoClinic.com предлага някои предложения , които са полезни за облекчаване на симптомите на ниско кръвно налягане. Когато промените позицията си , независимо дали е прав или седнал , се движат много бавно. Преди да се измъкнем от леглото сутрин , да отнеме няколко дълбоки вдишвания. Sleep с леко повдигната глава , тъй като това може да помогне в борбата с ефектите от гравитацията.