Ортопедично лечение за Ахил тендинит

Ахил тендинит е медицинско състояние, което причинява болка и възпаление в ахилесовото сухожилие , тъканта , която свързва мускулите от вашия теле да петата кост. Това състояние е причинено от тежките физически усилия , което поставя твърде много стрес върху вашата ахилесово сухожилие . Според Mayo Clinic , сплескани арки също могат да доведат до ахилесовата тендинит , който е известен също като пронация . Ортопедично лечение за Ахил тендинит включва крак вложки , движение - ограничен бинтове и при по-тежките случаи , физикална терапия . Пешеходни Вложки

вложки краката осигуряват кота с цел да се намали количеството на стрес се сложи на ахилесово сухожилие по време на ходене . Тези вложки са пълни с течност, гел, за да поддържа свода и ще ви позволи да ходи удобно чрез абсорбиране на удар. Можете да закупите крак вложки в повечето магазини за здравословни и наркотици , и , считано от октомври 2009 г., те варират в цената от $ 5 до $ 8. Трябва да се носят на краката вложки , когато са на краката си , за да се избегне подлагането на стрес на сухожилието . Според " The Ахилесовото сухожилие , " времето за заздравяване зависи от тежестта на сълзата , вашата възраст и текущата си здраве. Незначителни сълзи може да отнеме няколко седмици, за да се лекува , докато големите наранявания могат да изискват няколко месеца за пълно възстановяване .


Физикална терапия

След като скъса сухожилие си , вашият лекар може да препоръча да видите физиотерапевт , за да ви помогне да изградите сила във вашата сухожилие и се простират до подобряване на гъвкавостта . Извършване на стречинг упражнения за не повече от 20 минути, за да се предотврати дразнене. Според " The Ахилесовото сухожилие , " трябва да се масажира прасците и стъпалата да се затопли , и бавно се изпълнява на прасеца на осведомеността упражнения в продължение на пет минути и почива в продължение на 10 минути, последвани от повтаряне на упражнението. Както изграждане на сила в ахилесовото сухожилие , можете да увеличите времето си упражнение със стъпка от пет минути , или на базата на това, което препоръчва си физиотерапевт . Продажба и Наем на Движение Ограничените превръзки
<Бразилски>

Основни сълзи изискват шина или превръзка , която не позволява движение на вашата ахилесово сухожилие . Като има предвид, дребни сълзи изискват омекотено подкрепа , разкъсано ахилесово сухожилие може да доведе до перфорация на сухожилие , което се нуждае от операция . Можете лекар ще приключи Движение - ограничен бинтове около ахилесовото сухожилие като гласове . Вие обикновено ще изисква патерици , за да се движите , докато възпалението стихва и вашите сухожилни лекува . Поради сериозността на нараняването , възстановяването може да отнеме между два до три месеца .