Как да се предпазим от мастен черен дроб
1
Избягвайте алкохола или пие консервативно . Превишение консумацията на алкохол може да доведе до мастна инфилтрация на живо.
2
Използвайте лекарства само когато е необходимо . Черният дроб филтрира токсините от кръвта. Превишение на наркотици може да се сложи допълнително напрежение върху черния дроб.
3
Яжте здравословна диета. Намалете храната наситени мазнини.
4
Упражняване на регулярна основа. Използването упражнения в съчетание с диета е от решаващо значение за по-ниско телесно съдържание на мазнини .
5
Ако сте диабетик , работи в тясно сътрудничество с вашия лекар, за да наблюдават и контролират кръвната си захар.
<Бразилски>