Може Soy Помощ за горещи вълни ?

A гореща светкавица е болезнено , често срещан симптом на менопаузата при жените. Тъй като нивата на естроген намалее , може да изпитате силни вълни от топлина, минаваща през тялото си . За лечение , някои жени се превръщат в естроген хормоно-заместителна терапия или рецепта лекарства . Макар че тези методи са ефективни, много жени са намерили облекчение просто от яденето на соя. Соеви

Соевите продукти като тофу , соево мляко и соеви бургери съдържат фитоестрогени . Това са естествени съединения, които имитират химични ефекти на естрогена , когато се яде . Поради тази причина , соя е счетена за натурална алтернатива на хормонално-заместителна терапия .


Ефикасността

Ефективността на соя в намаляване на честотата и тежестта на горещите вълни е нагоре за дебат. Някои проучвания , като експеримент в Италия 1998 , намерени соя е много ефективен при лечение на горещи вълни . Други , вследствие на подобни условия и параметри , са намерили плацебо да бъде също толкова ефективен . Клиничната обосновката на соя, за сега, са неубедителни . Въпреки това, природните фитоестрогени в соята , както и широко разпространената анекдотични доказателства правят соев безопасна и интригуваща кандидат за топла флаш облекчение.