Как да се преодолее Предложение Болест

Предложение за болест , известна още като kinetosis , често могат да прекъсват иначе забавни дейности свързани с пътуване. Симптомите включват гадене , повръщане, виене на свят , потене и общ дискомфорт . Той може да удари по всяко време сте в движение, включително и при шофиране , ветроходство или каране на влакче в увеселителен парк . Предложение за болест се причинява от движението прекъсва вашето чувство за баланс и равновесие. Нещата ще трябва
бисквити
Газирани напитки
Антихистамините

Покажи повече инструкции
Превенция

1

Plan напред . Най-добрият начин за преодоляване на морска болест , е да го избегнат напълно . Планиране , където ще седне , например, когато се постигнат договорености за пътуване може да ви помогне да избегнете морска болест . Тя може да изглежда нелогично , но MedicineNet.com препоръчва да седи близо и гледа прозорци. Според MedicineNet.com , " Винаги се вози където очите ви ще виждат едно и също движение, което вашето тяло и вътрешните уши се чувстват " като седнете на предната седалка на колата или да заеме мястото на прозореца на самолета . MayoClinic.com препоръчва седи близо до камерата на крилото на самолета и да останат в средата на кораба, ако пътувате с лодка, за да се намали ефекта от пътуването ви .

2

не четат или се фокусира върху нещо като компютър или лични видео игра конзола. Вместо това , се фокусира върху обект в далечината. Това помага , защото далечен обект ( като хоризонт или далеч сграда) ще се появи по- неподвижен , като се съсредоточава върху нещо като книга ще преувеличават движенията си.


3

Избягвайте мазни и пикантни храни. Тези видове храни имат склонност да разстрои стомаха , както е, така да яде това , преди да отпътува може съединение симптомите на морска болест .


Лечение

4

Вземете антихистамин. Много лекарства , които се използват за предотвратяване на морска болест , са на разположение на вашата аптека. Макар че тези лекарства ще помогне , когато сте вече изпитват морска болест , ефективността на тези медикаменти е най-добре , когато се приема преди началото на дейността, която причинява морска болест , на първо място , в идеалния случай един час по-рано.

Друг медикамент, използван за лечение на морска болест се нарича скополамин . Когато се използва за морска болест , тя се използва локално в една кръпка , така че лекарството абсорбира в кожата си . Слагаш на пластира 72 часа преди пътуването.

5

яде бисквити или изпийте светла газирана напитка. Избягвайте силно кофеинови газирани напитки , защото тези, които може да предизвика главоболие и да влоши симптомите , но напитки като лимон - вар сода или безалкохолно често се приписват помага морска болест . Лека закуска на соленки или джинджифил щракне също може да помогне .

6

Опитайте терапия. Много от тях са открити опити за не- базирани лекарства за борба с морска болест ефективна. Според MotionSickeness.net , когнитивно-поведенческа терапия може да помогне , но процесът на това лечение отнема време .