Колко лененото масло Трябва ли да предприемете, за да с менопаузата ?

Ленено семе е бил използван за повече от 7000 години от практикуващите в здравеопазването за лечение на всичко от сърдечни заболявания до менопаузата. Лекарите в допълваща медицина в Университета на Мериленд показват, че тя може дори да притежават качества за превенция на рака . Той съдържа омега-3 мастни киселини и лигнани , които работят заедно, за да се балансира хормоните в организма , като същевременно намали възпалението и водене кръв циркулира . Лененото масло е едно от най-лесните начини да получите този жизненоважен хранителен елемент в диетата си , въпреки че може да добавите и земята ленено семе рецепти за допълнителен тласък на хранителните вещества . Показания за Менопаузата

Менопаузата е време на извънредно хормонален катаклизъм в тялото на жената . Както яйчниците затворени и огън обратно само да затвори отново , много жени се чувстват така, сякаш те са във война със себе си . Една обща жалба на менопаузата е горещи вълни, които са причинени от погрешно желанието на организма да се освободи от топлината. Хормоналният влакче в увеселителен парк сигнализира на тялото , че тя е прекалено горещо ( точно преди гореща светкавица ) и кръвоносните съдове се разширяват , изпращайки топлина на лицето и горната част на тялото . Единственият начин да се спре на гореща светкавица преди да се случи е да се балансират хормоните , които предизвикват светкавицата в първия place.For , че много жени - и дори някои лекари в клиниката Майо - . Кълнат в лененото масло
<Бразилски>
Дозировка

Лененото масло идва в двете течни и меки форми гел капсула и да се приемат като системна подкрепа на всички системи на организма . Възрастните трябва да приемат 1 до 2 супени лъжици дневно ( опитайте се да го смесване в салати ) , или до два меки желатинови капсули . Започнете с 1000 мг на ден , за да се види дали вашите горещи мига разсейват , и бавно се добавя повече. Да не се надвишава 3000 мг на ден , и се опита да вземе добавка с храна. Използването на лененото масло има някои странични ефекти, включително гадене , подуване на корема и диария , въпреки че повечето жени съобщават за тези субсидиране в рамките на една седмица . Продажба и Наем Warnings

лененото масло може да се свърже с абсорбцията на други лекарства и трябва да се приема най-малко два часа преди или след друго лекарство . Децата трябва да приемат само лененото масло , ако е указано от доставчик на здравни грижи.