Какво можете да направите за високи ензимни нива на черния дроб
? Високите нива на чернодробни ензими са причина за безпокойство , тъй като те могат да посочат проблеми с черния дроб в настоящето или бъдещето . Повишени ензими обикновено са резултат от краткосрочни , временни колебания и не показват наличието на хронични проблеми. Индивидите с ензимни брои високо чернодробни може да искате да започнете курс на действие, за да се коригират евентуални проблеми с черния дроб , които могат да присъстват . Промени в диетата
Тъй като черният дроб е единственият орган , който може да се възстанови напълно след повреда , има няколко сравнително лесни стъпки, за да предприемете, за да намалите броя на ензим . Малки промени в диетата, като се въздържа от алкохол и мазнини , упражнения и намаляване на някои медикаменти могат да доведат до по-ниски нива на чернодробните ензими . Пациенти
хепатит, имат ограничени диети с цел да понижи нивата на чернодробните ензими , и една и съща диета може да бъде следвани от лицата, които желаят да намалят своите ензими естествено . Тези диети трябва да са с ниско съдържание на мазнини храни и масла , и следва да избягват алкохола напълно. Зеленчуци и високи количества въглехидрати ще помогнат на черния дроб се лекува , води до намаляване на чернодробните ензими брой на индивида. Избягване на подправки и пържени храни, е положителна стъпка , както добре. Една здравословна диета може да получите на черния дроб обратно на пистата , ако е последван стриктно.
Омега -3 мастни киселини
Лененото масло и масла от риби имат многобройни ползи за здравето. Използване на омега - 3 мастни киселини в режим за понижаване на чернодробните ензими е отличен лесен начин да се върне ензим брой чернодробни към нормалното. Изследвания са показали, че , след чернодробна хирургия, пациентите, които добавят омега - 3 киселини, за да им рутинна възстановяване възстановени нормалните ензимни нива по-бързо и напълно от тези, които не са. Докато яде риба е може би най-добрият начин да получите омега - 3 киселини , вегетарианците могат да опитат добавки за подобен ефект . Продажба и Наем на допълнителни методи в
прекалената употреба на алкохол или дори лекарства с рецепта може да доведе до високи нива на чернодробните ензими се откриват тест . В такива случаи най-добрата политика е да се говори с лекар за това как да се намалят нивата на чернодробните ензими . Може да се наложи да бъдат коригирани , за да се даде възможност на ензимите да намалеят Определени лекарства . Въздържане от употреба на алкохол в продължение на няколко дни ще даде своя лекар, е добър показател за това, дали консумацията на твърде силно или твърде често е резултат от проблема. Понякога , високо ниво на физическа активност може да доведе до повишаване на броя на чернодробните както и поради повредени мускул.
