Как да се изгради Up Вашата имунна система, когато имате рак

Ако сте , страдащи от рак , имунната ви система може да бъде в постоянно отслабена държава. Самото заболяване , съчетано с химиотерапия или други агресивни форми на лечение , могат да се отнесат сериозно влияние върху способността на организма Ви да се пребори с инфекцията. Поради тази причина много пациенти с рак също страдат от обикновена настинка или бактериални инфекции . За щастие , можете да предприемете няколко стъпки, за да се изгради имунната ви система. Инструкции

1

яде специална диета . Някои храни са показали, че възпрепятства възстановяване при пациенти с рак , като месо и други високо съдържание на мазнини продукти . Твърде много протеин може също да повлияе върху способността на имунната система да се бори с раковите клетки . Следвайте вегетарианска диета, за да се засили имунната ви система и да предотврати инфекции. Тъй като мазнините са необходима част от диетата си , да изберат за мононенаситени мазнини, като тези, намерени в рапица или растително масло. Някои храни са особено ефективни за стимулиране на имунната система при пациенти с ракови заболявания , като например гъби , чай, и омега - 3 мастни киселини.

2

Спортувайте редовно . Честото физическа активност увеличава количеството на заболяване борба бели кръвни клетки в кръвта . Упражнение е също от решаващо значение за предотвратяване на затлъстяването , диабет, както и безброй други условия , които могат да усложнят вашата прогноза и да отслабят имунната ви система.


3

Релакс . Пациентите с високи нива на стрес са склонни да имат по-слаба имунна система ; адреналин , причинен от стрес намалява ефективността на имунната реакция на организма . Извършване на ежедневни медитации и дихателни упражнения, за да поддържате стреса под контрол .