Как да се определи един дрезгав глас Fast

A дрезгав глас винаги е тревожна , тъй като тя може да направи устна комуникация неудобно и понякога невъзможно. А ако разчитате на вашия глас за вашата професия , дрезгав глас може да означава загубени заплати толкова сигурно, колкото телесна повреда може да означава загубени заплати за средния работник . Когато пресипналост се дължи на вокална щам , алергии или скорошен студено, тези методи ще ви помогнат да получите вашия глас обратно към естественото си състояние бързо. Нещата ще трябва
Water
Бульон
Джинджър чай
Agave или мед , по избор
кашлица сироп
гърло таблетки за смучене
овлажнител
Shower

Покажи повече инструкции

1

Спри да говориш и да пее , за да даде гласа си за почивка . Ако трябва да се говори , говори тихо , които все пак ще позволи на гласните струни , за да почиват . Шепнейки , от друга страна, ще се облага с данък гласа си колкото викове .

2

Пийте най-малко 80 унции . вода всеки ден, което помага пререждам на слуз и гарантира, че гласните струни и гърлото са напълно хидратирани .


3

Отпийте горещи течности, за да помогне донесе необходимата влага в гърлото си , особено ако вашият дрезгав глас се дължи на настинка или кашлица . A бульон, съдържащ чесън може да помогне бързо тънки слуз и да вземат на стреса на разстояние гласа си , докато джинджифил чай с агаве или мед може да помогне за успокояване и смазва гласните струни .

4

потисне кашлицата със сироп за кашлица , за да гарантира гласът ви не получава hoarser . Кашлицата може да увреди гласните струни , особено ако кашлицата е продължителна . Ако все още се прииска да кашля , докато се използват сироп за кашлица , смучат таблетки за смучене за гърло , или твърди бонбони , или да вземат малки глътки течност.

5

овлажняващ вашата среда , тъй като сух въздух ще изсъхне по-нататъшно вашия гърлото и пресипнал удължи вашия глас. За да се даде незабавно дрезгав гласовата си успокояващ доза от влажност , седнете във вашата баня с душ с топла вода бягане и диша парата в дълбоко.