Как да управляваме Vertigo

Всеки, който е имал световъртеж ще ви кажа, че тя е на замайване, гадене и замаяност чувство. Тригери на световъртеж обикновено са резултат от проблем с вътрешното ухо , като например инфекция . Пристъпи на виене на свят може да продължи само за кратко време , но все още трябва да се вземат предпазни мерки , за да предпазите себе си , когато го изпитате . Следвайте няколко прости насоки, които да помогнат управлявате вашата световъртеж следващия път, когато го удари . Инструкции

1

Изключете всички източници на светлина и шум, когато са пострадали с виене на свят . Тъмнината и тишината помощта направи симптомите се чувстват по-малко тежки и всъщност може да намали времето, необходимо да се възстанови. Опитайте се да намерите място, където да легне и да се избегне да се движи. Преместването около една тъмна стая, когато сте замаяни може да доведе до сериозни наранявания. Опитайте се да избягвате всякакви бързи движения, когато страдате от световъртеж .

2

Посетете лекар , ако имате чести или разширени пристъпи на световъртеж . Всеки, който може периодично да изпитате чувство на световъртеж и гадене , но симптоми, които продължават да съществуват и да се появят отново по няколко пъти на месец може да е признак на сериозно предхождащо състояние. Един лекар може да бъде в състояние да диагностицира причината за виенето на свят и да предпише лечение, което да помогне в управлението и да облекчи симптомите.


3

Избягвайте консумацията на големи количества алкохол. Ако често страдате от пристъпи на световъртеж, алкохол може да служи само да изостри проблема и да се засилят симптомите. Опиянение съчетано със симптоми на световъртеж експоненциално увеличава шансовете си за нараняване.