Начало Remedy за вътрешни хемороиди
Повишаване диетични фибри е от полза за лечение на вътрешни хемороиди чрез намаляване и лечение на запек . Запекът може да доведе до напрягане да премине трудно , суха стол от ректума . Прекаленото напъване по време на движението на червата напряга кръвоносните съдове в аналния канал , което води до хемороиди. Е.
Според проучване от 2009 г. , публикуван от Mayo Clinic , мъже 50-годишна възраст и под трябва да се опита да яде тридесет и осем милиона грама фибри всеки ден , докато мъжете възраст 51 и повече години трябва да се опитат да се яде 30 грама фибри всеки ден . Жените 50-годишна възраст и под трябва да консумират 25 грама фибри на ден , а жените на възраст над 51 трябва да консумират двайсет и една грама фибри всеки ден .
Отлични източници на диетични фибри включват зелени зеленчуци и плодове като ябълки. Диетичните фибри също може да се намери под формата на добавки като Metamucil , Benefiber и FiberCon .
Чистота
Съхранявайте аналната област чиста и суха след всяко изхождане . Според проучване от 2009 г. , публикуван от Американския колеж по гастроентерология , трябва да използвате медикаментозни кърпички, или памучни топки или тоалетна хартия , покрита с хамамелис да старателно почистване на аналната област след дефекация . Успокояващите свойства на хамамелис ще намали дискомфорта от сърбеж и подуване , а хамамелис ще започне да се лекува подути хемороидалната тъкан . Внимателно подсушете на площ след почистване .