Какво причинява Чарли Коне в Телета

? A Charlie кон, или Чарли кон, е мускулна крампа , че се случва, когато мускулите неволно договора и не са в състояние да се отпуснете. Скелетните мускули са най- предразположени към спазми , което се случва в прасеца , бедрото и свода на стъпалото. Чарли коне имат редица причини , много от които могат да бъдат облекчени лесно . Предизвиква

Чарли коне са причинени от дехидратация, проблеми с кръвообращението , не стречинг правилно преди да упражнява , бременност , електролитен дефицит и пренапрежение на мускулите по време на тренировка . Други причини включват упражняване в горещото време , мускулна умора и неизправност нерви . Когато Чарли коне правят случи, мускул може просто да потрепва или да причинят мъчителна болка. Засегнатата мускул се чувства по-трудно на допир и обикновено отзвучават в рамките на няколко секунди до минути . Наем електролитен дисбаланс

дефицит на някой от електролитите могат да доведат до мускулна спазми . Електролитите засегнати са натрий, калий, хлорид , калций и фосфат . Калий , например, е жизненоважен елемент на тялото трябва да се регулира сърдечния ритъм и кръвното налягане. Калиев дефицит може също да доведе до множество други медицински проблеми , като сърдечно-съдови заболявания , инсулт , артрит и храносмилателни разстройства . Препоръчително е да се ядат храни, богати на калий , за да се избегнат такива медицински проблеми . Такива храни са банани , авокадо, цитрусови плодове и зелени листни зеленчуци.