Колко добре познавате бъбреците си?

1. Къде се намират вашите бъбреци?

Бъбреците са разположени в задната част на корема, под гръдния кош и обграждат гръбначния стълб.

2. Каква е основната функция на бъбреците?

Бъбреците филтрират отпадъчните продукти и излишната вода от кръвния поток, помагат за регулиране на кръвното налягане и произвеждат хормони, които помагат да се контролира производството на червени кръвни клетки и метаболизма на витамин D.

3. Колко кръв преминава през бъбреците дневно?

Ежедневно през бъбреците преминават около 180 литра кръв, което е почти същото количество като общия обем кръв в човешкото тяло.

4. Каква е структурата на бъбреците?

Бъбреците са изградени от милиони малки филтриращи единици, наречени нефрони. Всеки нефрон се състои от гломерул, където се филтрира кръвта, и тубул, където филтратът се преработва допълнително и се превръща в урина.

5. Какви са някои често срещани проблеми с бъбреците?

Често срещаните проблеми с бъбреците включват хронично бъбречно заболяване, бъбречна недостатъчност, камъни в бъбреците и инфекции като бъбречни инфекции и пиелонефрит.

6. Какво мога да направя, за да поддържам бъбреците си здрави?

За да поддържате бъбреците си здрави, е важно да сте хидратирани, да се храните здравословно, да правите редовни упражнения и да контролирате кръвното си налягане. Избягването на прекомерни количества алкохол, тютюн и лекарства, които могат да увредят бъбреците, също е важно.

7. Кога трябва да говоря с лекар за моите бъбреци?

Трябва да говорите с Вашия лекар, ако имате постоянна болка в долната част на гърба, често уриниране, кръв в урината или някакви големи промени в навиците Ви за уриниране.