Трябва ли човек да пуши с дивертикулит?
Ето някои от причините, поради които пушенето е толкова лошо за дивертикулит:
* Пушенето уврежда лигавицата на червата ви, което прави по-вероятно да развиете дивертикули.
* Пушенето увеличава възпалението в цялото ви тяло, което може да влоши симптомите на дивертикулит.
* Пушенето намалява притока на кръв към червата, което може да доведе до усложнения като перфорация и инфекция.
* Пушенето затруднява тялото ви да се излекува от дивертикулит.
Ако имате дивертикулит, отказването от цигарите е едно от най-добрите неща, които можете да направите за здравето си. Това ще намали риска от усложнения и ще ви помогне да се почувствате по-добре като цяло.
Ето няколко съвета за отказване от тютюнопушенето:
* Определете дата за спиране и се придържайте към нея.
* Кажете на приятелите и семейството си, че напускате, за да могат да ви подкрепят.
* Намерете група за подкрепа или онлайн форум, където можете да се свържете с други хора, които отказват пушенето.
* Използвайте никотинова заместителна терапия или други лекарства, които да ви помогнат да управлявате симптомите на отнемане.
Отказването на цигарите не е лесно, но си заслужава. Ако имате нужда от помощ, има много налични ресурси, които да ви подкрепят.
