Може Синдром Пшеница диета Cure раздразнените черва
? Синдром на раздразнените черва ( IBS) е състояние, характеризиращо се с номер на чревни разстройства, като диария , газ и подуване на корема . Според Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания ( NIDDK ) , IBS също може да предизвика запек , така че симптомите на IBS не е задължително да са едни и същи за двама души. Когато има чревния дистрес и след изпитването не може да се намери конкретна диагноза, след това IBS обикновено е как е етикетирана състоянието. Причината на IBS може да бъде различен за всеки човек диагностицирани с него . Глутен чувствителност и Celiac заболяванията
An алергия или чувствителност, към глутен е установено, че произвеждат много от същите симптоми като IBS. Има разлика между нетърпимост глутен и без глутен алергия. Алергията се нарича " цьолиакия ", където ресничките в тънките черва са действително унищожени от глутен , причинява много на коремен дискомфорт , както и други симптоми . Непоносимост към глутен, също може да причини коремни болки , но това не се нарушава ресничките в червата , според нетолерантността група на глутен .
Коремна болка, спазми и диария са често срещани в тези, които поемат глутен и са несъзнателно чувствителна или алергичен . Основните хранителни източници на глутен протеин са храни като пшеница , ечемик , ръж, овес и възможно . В доклад от заболяване ресурс на околната среда гласи, че журито е все още на овес. (виж код . 3 ) Мнозина с глутен чувствителност или цьолиакия са в състояние да понасят овес. Проблемът с овес често се крие във факта , че те са обработени със същото оборудване , че пшенични продукти са произведени от , и следователно са крос - замърсени .
Проследяване на вашите симптоми
<р> Много хора са открили, че става без глутен , пшеница или безплатно , е помогнал да излекува техните симптоми на IBS. Ако страдате с IBS, след това една от препоръките от NIDDK е , че сте направили промени в диетата , и водят дневник храна, за да помогне за проследяване на вашите симптоми , заедно с това, което сте консумирали . Това ще помогне да ограничите храната, която може да се причинява от IBS. Ако причината за вашата IBS не е глутен чувствителност или цьолиакия , тогава пшеница безплатно диета не може да изтрие вашите симптоми . Единственият начин да се знае със сигурност, е да се избегнат всички глутен съдържащи храни за най-малко шест седмици, за да видите, ако симптомите Ви отшумят или изчезнат.
