Шоколадът влошава ли промените в настроението ви по време на цикъл?

Въпреки че някои проучвания предполагат, че шоколадът може да има ефекти за повишаване на настроението поради високото си съдържание на флавоноиди, няма съществени доказателства в подкрепа на идеята, че шоколадът директно влошава промените в настроението по време на менструалния цикъл. Самата консумация на шоколад не предизвиква промени в настроението.