Naturopathic Лечение на синдром на раздразненото черво

синдром на раздразнените черва, или IBS е обща скръб , че причинява дискомфорт като спазми , подуване на корема , коремна болка и диария , съгласно Mayo Clinic . Тъй като храненето и здравето на храносмилателната система като цяло са основни фактори в IBS, страдащите могат да обмислят натуропатични решения. Чрез комбиниране на диета с високо съдържание на фибри с полезни пробиотични добавки и билки като мента, че е възможно да си възвърне здрав храносмилателния тракт и свеждане до минимум на последиците от IBS. Значение

Според Mayo Clinic , IBS може да бъде предизвикана от някои храни , стрес, хормони или дори инфекциозни заболявания. Въпреки IBS обикновено не доведе до трайно увреждане на дебелото черво , тя може да се превърне в хронично състояние, което е неудобно и причинява смущения в живота си . В действителност , хората с IBS пропускат три пъти повече работни дни от средното, в зависимост от Mayo Clinic . Наем Fiber

, богати на фибри храни и добавки съдържат несмилаеми съединения които преминават през храносмилателната система и изчисти старата храна или отпадъци , който много прилича на измиване тампон на мръсни чинии . Изследване, публикувано в списание Храносмилателни болести и науки през август 2002 г. установи, че докато двете пшенични трици и и разтворими фибри, известен като частично хидролизиран гума гуар ( PHGG ) са били в състояние да облекчи симптомите на IBS, на PHGG е било свързано с по-добра поносимост над река пшенични трици , който е неразтворими фибри . Според сайта Helpforibs.com , разтворими фибри , влакна, които се свързва с вода, за да гел , като цяло са по- поносими за тези с IBS . Разтворимите фибри могат да бъдат намерени в псилиум люспи , ленено семе, овесени трици и много други храни .