Как да се поддържа тегло, докато на язвен колит Лечение

Според информация от медицинския сайта Medline Plus , улцерозен колит е заболяване, което заразява дебелото черво и ректума ( дебелото черво ) . Улцерозният колит проявява със симптоми като болка в корема , абнормни коремни звуци , треска и загуба на тегло . Докато колит могат да бъдат лекувани с редица лекарства , нищо не може да се направи за получената загуба на тегло , освен след здравословен и хранителен режим . Увеличаването на броя на калориите, които се консумират , докато управление ясно на праговите храни ще ви помогне да поддържате теглото стабилна , докато лечение на колит. Инструкции

1

Консумирайте 5-6 малки хранения на ден за поддържане на теглото , докато се бори колит. Всяко хранене трябва да е ниско съдържание на мазнини (не повече от 30 на сто от общия брой калории от мазнини) и съдържат плодове , зеленчуци , постно източник на протеини , и източник на здравословни мазнини (като ядки или семена ) . Това ще ви помогне да увеличите калориите ви за деня , без да претоварва тялото си с прекалено много храна по всяко едно време , потенциално изострят симптомите на колит.

2

Избягвайте консумацията на общи начални храни. Провокирането атака на колит чрез консумацията на праговите храни ще унищожи своя апетит, потенциално причинявайки да губят повече тегло и определяне на гърба на вашите усилия . Избягвайте консумацията на кофеин , пикантни храни , млечни продукти, шоколад, и сурови плодове и зеленчуци ( винаги готвя си плодове и зеленчуци, за облекчаване на храносмилането ) .


3

увеличи общия брой на калориите, които се консумират на ден чрез използване на прости калории броене трикове. Например , яде една супена лъжица на природен фъстъчено масло с всяко хранене ще добави още 600 или повече калории на ден ( 120 калории на супена лъжица ) . По същия начин , смесване ароматизирани протеин на прах във вашия вода може да помогне за по-нататъшното увеличаване на общия размер на всички нива на калории за деня ( 120 калории на лъжичка за много видове протеини на прах) . Лека закуска на калориите гъста храни като бадеми през целия ден може да помогне за по-нататъшно увеличаване на общата си консумация на храна , както и, като ви помага да поддържате теглото , докато лечение на колит.