Как да контролира язвен колит Flareup

Улцерозният колит е възпалително заболяване на червата, което засяга дебелото черво . Симптомите включват многобройни насипни , воднисти изпражнения , кървави изпражнения , значителна болка в стомаха , загуба на тегло и отпадналост . Въпреки, че всеки случай на улцерозен колит е различен , всеки човек с диагноза , че ще изпитате обостряния на случаен принцип. Когато обостряния не са налице, човек може да живее обикновен начин на живот и се хранят редовно , здравословна диета. Когато обостряне присъства , обаче , възпаление присъства в дебелото черво и на симптомите , споменати по-горе се получават . Трябва да бъдат взети , за да се сложи край на обостряне възможно най-бързо стъпки . Нещата ще трябва
Доктор
Low -влакнести храни
Риба
Multi - витаминни
Deep - дихателни упражнения на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1 <р> Обадете се на вашия лекар . Кажи му , че сте се сблъскали обостряне и опишете вашите симптоми . В зависимост от тежестта на обостряне , той може да се наложи да увеличите или да променят своите дози медикаменти , посетете лаборатория за кръвни изследвания или проби от изпражнения , или дори посещение на спешното отделение , ако сте значително обезводнени или с ниско съдържание на хранителни вещества.

2

Намалете приема на фибри , колкото е възможно , така че да минават по-малко хаотичен остатък е възможно, според MotherNature.com . Вместо това, яде бял хляб и тестени изделия, тънка солена бисквити , риба и пилешко месо, картофи , и консервирани и варени зеленчуци и плодове.


3

Включване на риба с омега - 3 мастни киселини в диетата си, като сьомга , риба тон, херинга и сардини . Тези храни намаляват възпалението и да помогне за облекчаване на симптомите на колит . Консултирайте се с вашия лекар , за да се уверете, че омега - 3 мастни киселини не ще противодействат на анти - възпалителни свойства на лекарството .

4

Махни богати на фибри храни , млечни продукти, кофеин и мастни храни от диетата си, всичко, което може да разстрои възпалението дори повече. Това включва премахване на цялата пшеница, сурови плодове и зеленчуци , всички млечни продукти, газирани напитки , кафе, алкохол , червено месо и десерти.

5

Обърнете мулти-витамини , докато изпитва обостряне да предоставите тяло с хранителни вещества, които не се получават чрез храната , съгласно Mayo Clinic . Освен мулти - витамин , други смарт добавки да се включват фолиева киселина , витамин B , рибено масло , черен дроб на треска масло , алое вера и канела , всички, които имат противовъзпалителни свойства. Проверете с Вашия лекар преди да добавите нова добавка.

6

De - стрес през този период , колкото е възможно . Фондацията на Америка на Крон и колит гласи, че стресът е тясно обвързан с улцерозен колит обостряния , което е жалко, защото обостряне причинява емоционален стрес в своята жертва. За да помогне за облекчаване на стреса , медитират и дълбоко дишаме ежедневно , опит за начинаещ ниво йога и стречинг упражнения , и се опитайте да намерите група за подкрепа във вашия район.