Възможно ли е да сте подути 10 дни преди цикъл?

Подуването на корема е често срещан симптом на предменструален синдром (ПМС), който може да започне 10 дни преди вашия цикъл. ПМС е група от симптоми, които се появяват в дните или седмиците преди менструацията и могат да включват промени в настроението, главоболие, мускулни крампи и умора. Подуването на корема възниква, когато тялото ви задържа повече вода от обикновено, което може да накара вашия 腹部 да се чувства подуто и неудобно. Точната причина за подуване на корема по време на ПМС не е напълно изяснена, но се смята, че е свързана с промени в нивата на хормоните. Прогестеронът, хормон, който се увеличава през втората половина на менструалния ви цикъл, може да накара тялото да задържа повече вода. Естрогенът, друг хормон, който варира по време на менструалния цикъл, също може да допринесе за подуване на корема.

За някои жени подуването на корема може да бъде сериозен проблем и да попречи на ежедневните им дейности. Лекарствата без рецепта, като диуретици или противовъзпалителни средства, могат да помогнат за намаляване на подуването на корема. Храненето на здравословна диета, редовните упражнения и управлението на стреса също могат да помогнат за облекчаване на подуването.

Ако изпитвате силно подуване на корема или други симптоми на ПМС, говорете с Вашия лекар. Възможно е да има основни медицински състояния, които причиняват вашите симптоми.