Как да се стимулират Fertility С Foods

Безплодие тормози милиони американци всяка година. Понякога безплодие означава лице никога няма да бъде в състояние да зачене дете , естествено , докато в други случаи проблемът е по-скоро временно . В действителност , повечето случаи на безплодие са резултат от неправилно хранене и начин на живот избор . Поради тази причина , изглежда, много хора, които страдат от безплодие, или хора, които искат да заченат бебетата бързо , трябва да се опитат да се хранят с плодовитостта повишаване храни. Тъй като на практика няма допълнителни разходи за вас , определено има нищо лошо в опитите плодородието повишаване на храни. Преди да се прибягва до скъпо струващи медицински лечения на безплодието , опитайте да промените диетата си . В тази статия ще ви покажем как . Нещата ще трябва
Стридите
Печено пиле
Безкофеиново кафе и поп
Chasteberry MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Яжте храни, които съдържат цинк, като стриди , пържола и пилешко . Цинкът е важен витамин за плодовитост . В действителност, това е доказано , че хората с дефицит на цинк са по- вероятно да бъдат безплодни . Въпреки че не може да увеличи своя естествен връх плодородие с цинк, със сигурност може да увеличите вашия плодородие да е възможно най-високото ниво.

2

Избягвайте прекалено преработени храни със захар, химикали и консерванти. Кенди барове, небиологични микровълнови ястия и небиологични картофен чипс , не са добри за вашата плодовитост . Колкото повече химикали Ви запознаят с тялото си, толкова по-ниска функция на вашия орган. Ако вашите репродуктивни органи не функционират в пика си , че имате проблем .


3

яде пиле на скара вместо пържена . Пържени храни са склонни да попречи на плодовитостта при мъжете и жените. Нещо повече , пържени храни насърчават затлъстяване. Дори едва £ 30 . Наднорменото тегло може сериозно да намали равнището на раждаемостта .

4

Вземете Chasteberry всеки ден . Това е билка, която е известно, че стимулира хипофизната жлеза . Това е секс жлеза , която произвежда естроген, прогестерон и тестостерон . Чрез стимулиране на тази жлеза , нивото на хормоните ви ще се увеличи и да се подобри способността за зачеване .

5

Пийте безкофеиново напитки и избягвайте шоколад. Кофеинът не е добре за плодородието. В действителност , премахване на кофеин може да ви подготви за това, че сте бременна. Това е друг път, когато ще трябва да сериозно да намалят приема на кофеин.