Какво мога да взема при възпаление?
* Ацетаминофен:тиленол, анацин, панадол
* Нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС):ибупрофен (Advil, Motrin), напроксен (Aleve, Naprosyn), мелоксикам (Mobic)
* Аспирин
* Други болкоуспокояващи:Celecoxib (Celebrex), Diclofenac (Voltaren), Ketorolac (Toradol)
Лекарства с рецепта :
* Кортикостероиди:преднизон, метилпреднизолон, дексаметазон
* Антиревматични лекарства, модифициращи заболяването (DMARD):метотрексат, лефлуномид (Arava), хидроксихлорохин (плаквенил), сулфасалазин (азулфидин)
* Биологични агенти:Ритуксимаб (Rituxan), Инфликсимаб (Remicade), Адалимумаб (Humira), Certolizumab (Cimzia)
* Инхибитори на янус киназата (JAK):тофацитиниб (Xeljanz), барицитиниб (Olumiant), упадацитиниб (Rinvoq)
Естествени лекарства :
* Куркумин:Съединение в куркумата
* Босвелия:билка, която се използва в традиционната медицина от векове за лечение на възпаление
* Джинджифил:естествено противовъзпалително средство, което може да се използва пресен, сушен или под формата на добавка
* Зелен чай:Съдържа антиоксиданти, които могат да помогнат за намаляване на възпалението
* Омега-3 мастни киселини:Намерени в риба, ядки и семена, омега-3 мастни киселини могат да помогнат за намаляване на възпалението в цялото тяло
* Студени компреси:Прилагането на студен компрес върху възпалено място може да помогне за намаляване на подуването и болката
* Топлинна терапия:Прилагането на топлина върху възпалена област може да помогне за подобряване на кръвообращението и намаляване на болката
Промени в начина на живот :
* Спортувайте редовно:Упражнението може да помогне за намаляване на възпалението в цялото тяло
* Яжте здравословна диета:диета, богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, може да помогне за намаляване на възпалението
* Спете достатъчно:Липсата на сън може да увеличи възпалението
* Управлявайте стреса:Стресът може да увеличи възпалението
* Избягвайте пушенето:Пушенето може да увеличи възпалението
* Поддържайте здравословно тегло:Затлъстяването може да увеличи възпалението
