Natural Lung Cleanse

Прочистване специфични вътрешни органи по различно време на годината е редовна практика за хора, които следват принципите на Аюрведа , от Индия , а също и в традиционната китайска медицина ( TCM ) . Cleansing е начин за премахване на токсините от вътрешните органи. Ние всички сме изложени на токсините от замърсяването на околната среда . Прочистване на белите дробове с Тулси , от Аюрведа , и правя йога поставя като setubhandasana ( мост поза ), за да помогне. На последно място, направете белия дроб прочистване по време на падането , когато TCM казва белите дробове се подчертае и да яде чесън често. Направете чай от Тулси ( Светия Базил )

Според Niik Auistgard на Аюрведа Rasa , Тулси , или свято босилек , е чудесно за прочистване на белите дробове. Направете проста чай , като няколко изсушени листа (или клонче от пресни листа ) на Тулси , известен също като свято босилек и изливане на чаша вряла вода върху него. Steep в продължение на няколко минути . Пийте през целия ден.

" Тулси е особено ефективно в подкрепа на сърцето, кръвоносните съдове , черния дроб и белите дробове , а също и регулира кръвното налягане и кръвната захар , " казва д-р Ралф Милър , бивш директор на научните изследвания за канадеца Министерството на здравеопазването и социалните грижи .


Консумирайте чесън

Есента е сезонът , когато се подчертае, белите дробове и дебелото черво , пише Carrie L' Есперанс в The Ancient Cookfire (1998 , Bear &Ко Publishing, Санта Фе, Ню Мексико ) . Тя твърди, че китайците смятат да падне металния елемент и с прочистване на белите дробове е подходящ за повечето здрави хора .

L' Esperance препоръчва яденето на чесън , за да помагат при прочистването на белите дробове. Тя препоръчва да се извърши чесън масло от кълцане голяма скилидка чесън и да го добавите към една чаша топъл зехтин в стъклен буркан . Оставете маслото да се втвърди за около четири дни и да добавите към зеленчуци , салати и други храни. Чесънът е добре документиран антибактериално храна.