Ефективно Фибромиалгията Лечение
Възможност ефективно лечение на фибромиалгия се състои от говорим за доставчиците на здравни услуги за правилните медикаменти за лечение на болката . Администрацията по храните и лекарствата одобри използването на Lyrica , Cymbalta и Savella като фибромиалгия болкоуспокояващи . Националната асоциация Фибромиалгията казва, че доставчиците на здравни грижи лекуват пациенти с лекарства като не- наркотични болкоуспокоителни , ниски дози антидепресанти и Лидокаин инжекции за локализирана болка или тръжните точки. Пациентите и техните доставчици на здравни услуги да работят заедно, за да намерите най- подходящите лекарства за лечение на болката .
СВЕТЪТ СНИМКИ достатъчно сън
промяна A начин на живот , който ефективно лекува фибромиалгия болка получава достатъчно сън през нощта. Това намалява умората , свързани с това състояние и помага на страдащите изпълни ежедневните си дейности. За добра почивка през нощта , да създаде спокойна обстановка в спалнята , като например премахване на телевизионни и други отвличане на вниманието като будилници с мигащи номера , регулиране на температурата и закупуване на подкрепяща матрак. Избягвайте да ядете тежка храна , кофеин, захар и алкохол преди лягане и се опитайте да си легнете в същото време всяка вечер. Приемане на техника за релаксация , за да се успокоят преди лягане . Националната асоциация Фибромиалгията се казва, че , ако е необходимо , да зададете лекари за леко успокоително .