Начало Remedy за хрема и Кихане

Кихане предизвиква течащ нос и това може да бъде резултат от алергени , заболяване, като настинка или грип , или начин за премахване на дразнители като прах или полени на вашето тяло . Понякога тя може да се превърне в неудобство , ако сте в публичен или ако имате кихане е удобно. Той също така може да си носните проходи подути , ожулен ( от използването на тъканите ) или болки , дори е възможно да причинят кървене от носа . Използвайте коприва , за да успокои

Много хора не осъзнават ползите от билки коприва . Доказано е, да се облекчи носната пасаж възпаление , задръстванията и сърбящи чувства в рамките на носа. Той е всички тези неща, които да доведат до кихане, което от своя страна да доведе до течащ нос . Има много начини да се коприва и тя обикновено работи почти веднага. Можете да създадете коприва чай с вряща коприва във вода , след това да я извадите . Тя е по-лесно да се вземе от коприва добавки , въпреки че (намира се в магазините за здравословни храни ) . След като носът ви започва да сърбят или да започнете да кихате , вземете коприва , за да го успокои .


Променете Диета

Има естествени елементи, можете да включите в диетата си , че ще помогне за намаляване на кихане или течащ нос. Тези елементи помагат за намаляване на количеството на хистамин , който освобождава тялото, което е това, което причинява хрема и кихане. Едно от тези неща е портокалов сок или друг цитрусов сок като сок от грейпфрут , тъй като тя съдържа много витамин C (витамин С помага за намаляване на хистамини ) . Също така, яденето на големи количества зеленчуци може да помогне за намаляване на размера на хистамини тялото ви освобождава , защото те са богати на биофлавоноиди . Опитайте се яде неща като задушени броколи , спанак, чушки или моркови .