Как да обсъдят Фибромиалгията със съпруг или съпруга

Fibromyalgia е комплекс , хронично състояние, характеризиращо се с широко разпространена болка, множество болезнени точки върху тялото, скованост в мускулите и ставите , прекъснат сън и продължаващата умора. Фибромиалгията засяга хора с физически , умствено и социално. В допълнение към болка и умора, страдащи от фибромиалгия могат да изпитат инвалидизиращи психологически стрес ( Виж Задание 1 ) . Причините за фибромиалгия не са окончателно определени , а не всички специалисти по здравни грижи са напълно обучени за състоянието и фибромиалгия пациенти могат да " изглеждат здрави . " Всички тези характеристики правят трудно за хората с фибромиалгия да обясни заболяването си на другите , включително техния съпруг или партньор ( Виж Референтен 2 ) . Инструкции

1

Осигурете помощ от Вашия лекар. Дали вашата диагноза е нов ( или влошаване) , или имате нов партньор , просто обяснява какво фибромиалгия е и как тя влияе на живота ви може да се окаже трудна задача . Вашият лекар или друг медицински специалист може да помогне да се обясни тънкостите на фибромиалгия, и да отговори на въпросите си съпруг . Получаването на тази информация от опитен и обективна трета страна, ще помогне за увеличаване на разбирането на твоето състояние си съпруг .

2

Използвайте онлайн материали за по-нататъшно образоват вашия съпруг . Националната асоциация Фибромиалгията предоставя материали , включително преглед за новодиагностициран пациент. Центърът за управление на болката и осигурява добра , ясна информация за това как фибромиалгия може да повлияе на живота си.


3

Направете своя съпруг част от вашия план за лечение . След като вашият съпруг е бил образован от вашата диагноза , той или тя ще се почувствате по-полезно и конструктивно , когато ви помага да отговорим на Вашите симптоми. Например , редовно , умерено упражнение рутинни ( Националната асоциация Фибромиалгията предлага 20 минути три пъти седмично ), е нещо, което можете да направите с вашия съпруг ( Виж Задание 1 ) .

4

Намерете подкрепа група . Дори и най- симпатичен съпруг няма да бъде в състояние да ви осигури всичко на подкрепата ви трябва. Нека вашият съпруг знаете, че имате друго място за обсъждане и подкрепа. Националната асоциация Фибромиалгията осигурява подкрепа група директория. Можете също така да се свържете с фибромиалгия и Умора център близо до вас за повече ресурси.