Какви са причините за умора и липса на енергия при мъжете

? Изискване кариери и отговорности не винаги позволяват прекомерно умора, но някои мъже са станали жертва на умората. Това може да засегне работата им по време на работа или в училище , и то също може да окаже влияние върху отношенията . За щастие , научни изследвания е направил крачка в разбирането на умора, отпадналост и управление става все по- фино настроен процес всеки ден. Правилно състояние да определи причината за умора е един от основните необходимости за успешно лечение . Умора Дефинирани

Умората не е обичайната си уморен заклинание. Това е специфично състояние , което причинява на енергия и мотивационни нива да се понижат . Докато случайни умора е нормално, прекомерни епизоди на умора могат да посочат по-голяма , по- сериозен проблем . Когато пациентите разбират и нотни модели на умора , лекарите по-добре да се установи основната причина за това състояние . Само лекар може да диагностицира умора. Наем Лайфстайл

нездравословен начин на живот избор често може да доведе до умора. Според MedlinePlus , алкохол , никотин и наркотици, всички те могат да доведат до умора , като причиняват смущения в съня . Освен това, някои начин на живот , като например трудна работа или график , може да причини някои хора да получават по-малко от препоръчителното количество сън , което е приблизително 8 часа всяка нощ , или те могат да имат противоречиви модели на съня ( като оставам до късно една нощ и да си легнете рано на следващия) , които също могат да допринесат за умора .