Как да се идентифицират причините за Сънливост

Сънливост се отнася до чувствата на прекомерна сънливост през деня. Сънливост различава от умора и апатия, които могат да бъдат свързани с други физически, умствени или емоционални заболявания. Конкретните причини за сънливост , често е трудно да се определят точно . Честите пристъпи на сънливост могат да показват скрита разстройство на съня . Идиопатична хиперсомния е разстройство на съня, което понякога е отговорен за прекомерна сънливост през деня . Хората с това заболяване могат да спят прекалено , задрямах често през целия ден без видима причина. Инструкции

1

проучи настоящите модели на съня . Погледнете промени в рутинните , работни графици, или други дейности, които могат да имат пряко въздействие върху нощните навици. Промени в работните места, включително работна вечер или гробищни смени, могат да доведат до по- сънливост през деня . Не спи достатъчно дълго през нощта може да доведе и до по- сънливост през деня.

Две лекарства без рецепта могат да допринесат за сънливост .

Консултирайте се с лекар за приемането на лекарства и възможните странични ефекти. Много лекарства могат да предизвикат сънливост . Етикети за над -на борсата лекарства могат да предоставят информация за възможните странични ефекти или взаимодействия с други медикаменти. Не спирайте да приемате или да промени дозата на лекарства без съвета на лекар .


3

Признават разликите между сънливост и умора. Умората е чувство на апатия, или липса на мотивация. Сънливост се отнася до усещане за необходимостта да спи . Умората е най- често се причинява от физически здравословни условия , стрес, депресия или тревожност. Причините за сънливост могат да бъдат по-трудни за откриване .

4

Имате физически изпит за да се изключат някои видове физически заболявания. Хипотиреоидизъм , хормонални нарушения , както и някои видове бъбречни проблеми също може да доведе до симптоми на сънливост . Висока кръвна захар , свързано с Тип II диабет също може да бъде обвиняем . Рутинните тестове могат да помогнат изключва редица медицински състояния .

5

Снабдете се с внасянето на искане за специалист сън. А лекар може да препоръча виждам лекар , който специализира в нарушения на съня , ако точната причина за сънливост , не могат да бъдат идентифицирани чрез рутинни тестове. A специалист сън ще бъде в състояние да се изключи нарушения на съня , като сънна апнея и нарколепсия .