Ниска кръвна захар Отстраняване
ниска кръвна захар, известен също като хипогликемия , е причинена от дисбаланс на нивата на глюкозата в кръвта и е обратното на диабет . За щастие , има няколко начало средства , които ще повишат ниска кръвна захар. Симптоми
Симптомите на ниска кръвна захар включват изпотяване, треперене , гадене, раздразнителност , сърцебиене и изтръпване . Освен това, глад за скорбяла и сладкиши между храненията може да показват ниско ниво на кръвната захар. Когато хипогликемия стачки , надбъбречните жлези , черния дроб и /или хипофизни жлези не работят правилно и не могат да обработват захар , така че кръвната захар капки , засилване на симптомите . Наем обжалване
<Бразилски>
Първата стъпка за повишаване на кръвната захар е да поемат една супена лъжичка захар. Дългосрочни лечение включва дневен прием на витамини C , E и Б комплекси , както и здравословна диета. Препоръчителни дневни дози са: 2000 до 5000 милиграма витамин C; 1600 IU на витамин E и 50 милиграма витамин B6.Eating две малки ябълки с пилинг след хранене ще ви помогнат нива за контрол на кръвната захар , тъй като ще поглъщането molasses.It е важно да се променят хранителните навици, за да контролират ниска кръвна захар и да включва храни като суровите семена, ядки и варени зърна. Семената и ядките осигуряват протеини и сварените зърна освобождават бавно в кръвния поток , като по този начин контролира кръвната захар за по-дълъг period.Avoid преработени храни като бяло брашно , рафинирана захар , бяла паста, газирани напитки , кафе и търговски готвени храни като хамбургери и fries.Home - готвени ястия, приготвени с пшенично брашно, тестени изделия пшеница и пшеничен хляб са добри алтернативи , и сладки картофи са замествания за бяла potatoes.Eat шест до осем малки хранения на ден , вместо на три големи хранения . Примери за това са фъстъчено масло, бисквити и мляко , ябълки и целина с плодов сок , пълнозърнести житни растения с резенче ябълка и слънчоглед или тиква семена.
