Какви са симптомите при започване на цикъла ви?

Симптомите на предстояща менструация могат да варират при отделните индивиди, но някои общи признаци включват:

1. Предменструален синдром (ПМС) :Това се отнася до набор от физически, емоционални и психологически симптоми, които се появяват в дните или седмиците преди менструацията. Честите симптоми на ПМС включват промени в настроението, раздразнителност, безпокойство, депресия, умора, главоболие, коремни спазми, подуване на корема, акне, чувствителност на гърдите и желание за храна.

2. По-тъмна цервикална слуз :С наближаването на менструацията цервикалната слуз може да промени консистенцията си и да стане по-плътна, мътна и по-еластична. Това се дължи на хормоналните промени, свързани с менструалния цикъл.

3. Забелязване на светлина :Някои жени изпитват леко зацапване или кървене ден или два преди началото на менструацията. Това често се нарича "имплантационно кървене" и обикновено не е причина за безпокойство. Въпреки това, ако кървенето е тежко или необичайно, винаги е най-добре да се консултирате с доставчик на здравни услуги.

4. Спазми в таза :Менструалните болки или дисменореята са често срещан симптом за много жени. Тези спазми са причинени от контракции на матката, тъй като тя отделя лигавицата си по време на менструация. Болката може да варира от лека до силна и може да се усети в долната част на корема и гърба.

5. Промени в настроението :Хормоналните колебания по време на менструалния цикъл също могат да повлияят на настроението. Някои жени изпитват промени в настроението, повишена емоционална чувствителност или раздразнителност в дните преди менструацията.

6. Умора :Много жени съобщават, че се чувстват уморени или уморени по време на предменструалната фаза и през първите няколко дни от цикъла. Това може да се дължи на промени в нивата на хормоните и физическите изисквания на менструацията.

7. Подуване :Задържането на вода и хормоналните колебания могат да причинят подуване и подуване в дните преди и по време на менструация.

8. Главоболие :Някои жени изпитват главоболие или мигрена като част от симптомите на ПМС. Тези главоболия могат да бъдат свързани с хормонални промени и задържане на течности.

Важно е да се отбележи, че не всички жени изпитват всички тези симптоми и тежестта на симптомите може да варира от човек на човек. Ако имате някакви притеснения или необичайни симптоми, винаги е препоръчително да се консултирате със здравен специалист.