Какви са нормалните неща за правене в пубертета?

Пубертетът е период на физическо, емоционално и психологическо развитие, който обикновено се случва по време на юношеството. Някои нормални неща, които могат да се случат по време на пубертета, включват:

Физически промени:

1. Скок в растежа:Внезапно увеличаване на височината и теглото.

2. Промени във формата на тялото:Развитие на гърдите при жените и разширяване на раменете при мъжете.

3. Акне:Пробив по лицето, гърдите и гърба поради увеличеното производство на мазнина.

4. Растеж на косата:Растеж на пубисни косми, косми под мишниците и косми по лицето при мъжете.

5. Менструален цикъл:При жените започва редовен менструален цикъл.

6. Гласови промени:Задълбочаване на гласа при мъжете.

Емоционални промени:

1. Промени в настроението:Бързи промени в емоциите, от чувство на радост до тъга или гняв.

2. Повишена чувствителност:Чувствате се по-чувствителни към критика или отхвърляне.

3. Самосъзнание:Чувство на срамежливост или неудобство от физическите промени.

4. Желание за независимост:Растящо желание за свобода и автономия.

5. Привличане към другите:Развиване на романтични или сексуални чувства към другите.

Психологически промени:

1. Повишено абстрактно мислене:Способност да мислите по-логично и да разсъждавате върху хипотетични сценарии.

2. Морално развитие:Развитие на чувство за правилно и грешно и лични ценности.

3. Формиране на идентичност:Изследване и установяване на самочувствие, включително лични интереси и кариерни цели.

4. Социални умения:Развиване на умения за взаимодействие с другите и формиране на взаимоотношения.

Важно е да се отбележи, че пубертетът може да засегне индивидите по различен начин и не всеки ще изпита всички тези промени или по едно и също време. Нормално е младите хора да се чувстват объркани или претоварени по време на пубертета и е полезно да имате подкрепящи възрастни, с които да говорите през този период.