Как да предизвикате менструация, ако има вече 3 седмици закъснение?

1. Витамин С: Приемайте високи дози витамин С всеки ден, тъй като той помага за регулирането на хормоните. Вземете 1000 mg витамин С три пъти на ден в продължение на три дни, след което намалете дозата до 500 mg три пъти на ден за следващата седмица.

2. Магданоз: Известно е, че магданозът стимулира менструалния цикъл и може да се приема по различни начини. Пийте чай от магданоз, като накиснете 2 супени лъжици изсушен магданоз в чаша вряща вода за 10-15 минути. Можете също така да добавяте магданоз към салати, супи и други ястия.

3. Джинджифил: Джинджифилът е друга билка, която може да помогне за предизвикване на менструация. Пийте чай от джинджифил, като накиснете 1 чаена лъжичка настърган джинджифил в чаша вряща вода за 10-15 минути. Можете също така да добавяте джинджифил към салати, супи и други ястия.

4. Канела: Канелата е подправка, която може да стимулира менструалния цикъл. Пийте чай с канела, като накиснете 1 чаена лъжичка смляна канела в чаша вряла вода за 10-15 минути. Можете също така да добавяте канела към салати, супи и други ястия.

5. Куркума: Куркумата е подправка, която може да помогне за регулиране на хормоните и да предизвика менструация. Пийте чай от куркума, като накиснете 1 чаена лъжичка смляна куркума в чаша вряла вода за 10-15 минути. Можете също така да добавите куркума към салати, супи и други ястия.

6. Рициново масло: Рициновото масло може да помогне за омекотяване и разширяване на шийката на матката, което може да помогне за предизвикване на менструация. Вземете 1 супена лъжица рициново масло на празен стомах, последвано от топла вана.

7. Медикаменти: Ако цикълът ви все още не настъпва, след като сте опитали тези домашни средства, може да помислите да говорите с вашия лекар. Те могат да предпишат лекарства за предизвикване на менструация, като Provera , или Циклично .

8. Гореща вана със соли на Epson: Това може да помогне за отпускане на мускулите ви и да предизвика кървене.

Винаги се консултирайте с квалифициран медицински специалист, преди да приемате добавки или лекарства за предизвикване на менструация, тъй като те може да не са подходящи за всеки.