Какви са признаците, че момичетата ще започнат менструацията си?
Някои често срещани признаци, че едно момиче може да започне цикъла си, включват:
- Физически промени :
* Нежност или уголемяване на гърдите: Гърдите могат да станат подути, чувствителни или болезнени на допир.
* Подуване: Коремът може да стане подут или подут и момичето може да почувства запек или газове.
* Промени в кожата: Кожата може да стане мазна и момичето може да получи акне.
* Главоболие или мускулни болки: Някои момичета могат да получат главоболие, болки в гърба или други мускулни болки преди менструацията.
- Емоционални промени :
* Промени в настроението: Момичето може да изпита внезапни промени в настроението, като чувство на раздразнителност, тъжност или тревожност.
* Повишена умора: Момичето може да се чувства уморено или уморено и може да има затруднения с концентрацията или съня.
* Желание или отвращение към храна: Момичето може да изпита желание за определени храни или отвращение към храни, които обикновено обичат.
Важно е да се отбележи, че всяко момиче е различно и не всички момичета ще изпитат всички тези признаци преди менструацията. Някои момичета може да изпитат само няколко от тези признаци, докато други могат да изпитат много. Освен това времето на тези признаци може да варира от момиче на момиче. Някои момичета могат да започнат да изпитват симптоми няколко дни или дори седмица преди цикъла си, докато други могат да получат симптоми само в деня преди или в деня на менструацията.
Ако едно момиче изпитва някой от тези признаци и се притеснява дали ще започне менструацията си или не, то трябва да говори със своя лекар или възрастен, на когото има доверие, за насоки и подкрепа.
