Как да се отървем от Естроген

Естроген е важен хормон за поддържане на здраво тяло . Разбира се, жените се нуждаят от повече естроген , отколкото мъжете , но това е необходимо за мъжете , както добре. Докато естрогена държи жените търсят здрави, то също може да бъде причина за някои заболявания и да се забрани загуба на тегло. Колкото повече естроген имате в тялото си , толкова по-трудно е да отслабна. Ако искате да се отървете от излишните естроген в тялото ви , има някои неща, които можете да направите . Това ръководство ще ви покаже най-добрите начини за премахване на нежеланото естроген. Нещата ще трябва
Cup
Сокът от грейпфрут MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Пийте сок ​​от грейпфрут. Сокът от грейпфрут е с определено качество , която елиминира на естроген в организма . То всъщност действа, като блокира нещо, наречено естрадиол да бъдат разбити от черния дроб. Това означава, че естрогенът от екологични източници, които не е позволено да се накисва напълно във вашите органи.

2

Избягвайте соеви продукти . Соята може да бъде здравословна алтернатива , когато се отнасят до ниско съдържание на мазнини диета , но това е в ущърб на вашите нива на естроген. Естроген на околната среда е навсякъде сега е ден . Soy месо , соево мляко и соеви бадеми са всички продукти трябва да се избягват , когато намаляването на нивата на естроген .


3

претопляне на храната си в чуждестранни пластмасови контейнери. Пластмасови излъчва химически , когато се нагрява , в него се съдържа храна . Това химически е друг естроген околната среда . Вместо това, използвайте порцеланова или стъклена купа за отопление на храна. Ако не разполагате с един от тези удобни , просто използвайте хартиена чиния .

4

Яжте органични храни, за да елиминират екологични естрогени в пестицидите . Пестициди и химикали са в почти всичко , което ядем . Всъщност , наскоро небиологично бебешка храна е тествана и бяха открити 15 пестициди в един контейнер.

5

Вземете анти - естроген лекарства с рецепта, като андрогени, кломифен или тамоксифен . Лекарствата трябва да се окаже последно място , освен ако нивата на естроген са изключително опасни . Това е така, защото лекарството е причина за излишък на естроген да започнем с това, така че борбата с проблемите, естествено е по-лесно върху тялото ви .